Koje je značenje snova?

Značenje snova

Što naši snovi žele poručiti? Odgovor na najčešća pitanja o značenju snova od strane učenjaka par excellence fascinantnog svijeta snova. Intervju s profesorom Robertom Panijem, profesorom kliničke psihologije na Sveučilištu u Bologni, autorom zajedno s profesorom Marcom Casonatijem iz Il Sogna

Što je san?

Proces snova sastoji se od simulacije iskustva koje uključuje oporavak osobne prošlosti sanjara. Snovi su izraz sposobnosti našeg mozga da rješava probleme i planira akcije i orijentaciju u okolini.

Zašto pamtimo neke snove, a drugi - većinu - ne ostavljaju traga?

Sjećanje na san, to je ono što ostaje od sna, ovisi o funkciji koju su obavljali tijekom procesa sna. Većina snova se ne sjeća zašto su iscrpili svoju funkciju detoksikacije od malih stresnih događaja u danu. Kao da su obavljali funkciju metaboliziranja svakodnevnih iskustava (ili prethodnih dana): na taj su način rekonstruirali vlastiti identitet. Drugim riječima, san je vrlo posebna misaona aktivnost koja služi za 'sklapanje kraja s krajem' u vezi s osnovnom slikom koju netko ima o sebi.
Snovi koji se pamte, oni koje pamtimo u praksi, imaju indikativnije i dublje značenje. Ako se sjećaju, to je zato što nisu dovršili svoju funkciju probavljanja nekih značajnih događaja iz svog svakodnevnog života, pa posljedično ostaju pri svijesti. Pomalo kao da se kaže da ostaju u 'čvorovima češlja' između sna i svijesti. Ali to ne znači da se snovi odnose na traumatične ili vrlo stresne i dramatične događaje.

Najbolji besplatni numerološki izvještaj o datumu rođenja u 2020

Kako izračunati broj životnog puta?

Što znači sanjati medvjeda?

Koji su brojevi anđela?

Je li istina da nema noći bez snova?

Da, istina je osim ako se subjekt neprestano budi i muči.

Je li istina da svi sanjamo?

San je vrsta misli koja, uz odsutnost svjesne budnosti, slijedi vlastitu logiku drugačiju od logike budnosti. Ima vlastitu sintaksu i gramatiku, sačinjenu od slobodnih veza, kondenzacija, pomaka predmeta, simboličkih transformacija bez prividne logike. Kad spavamo, imamo više vremena za razmišljanje, maštanje i predstavljanje iskustava s kojima se nismo pomirili. Naš um traži red, uvjerenje da rekonstruira sliku o nama. Sanjajući o njima pokušavamo probaviti, posložiti iskustva prema određenoj logici koja nas može oraspoložiti: na taj način im dajemo provizorni osjećaj. Možemo reći da svi sanjamo jer svi nekako razmišljamo.

Je li istina da se ne zna zašto sanjate (kao što se u neurologiji zapravo ne zna zašto spavate)?

Ne. To je poznato jer sanjamo i spavamo: odmaramo se kako bismo detoksikirali psihofizički organizam od otrova tijela i uma (duhova koji opijaju naš um).

Je li istina da obično postoji neka unutarnja slabost u podrijetlu snova?

Ne, to nije uvijek tako. Neki stresni događaji, koji se ne metaboliziraju, stvaraju tjeskobu, a time i tjeskobne snove. Ali nije automatski da svi snovi proizlaze iz unutarnje slabosti. Postoje snovi o sretnim situacijama koje ipak mogu izraziti stalnu promjenu u nečijem postojanju, na primjer sanjati da ste trudni, vjenčati se, imati novu ljubav, uspješan posao, sve događaje koji zahtijevaju pažnju i razmišljanje.

Je li iskustvo snova isto ili različito za svakoga od nas?

Snovi predstavljaju naše misli te noći i vrlo su varijabilni. Često služe fiziološki i psihološki za održavanje našeg sintetskog identiteta ljudi i da nam pomognu prilagoditi ono što još nije fiksno. Neki snovi su zaboravljeni jer su izvršili svoju funkciju preuređivanja 'datoteka' uma, drugi ostaju u sjećanju na određeno vrijeme. Osobito se sjećamo tih smislenih snova jer još nisu dovršeni ili nisu razriješili ono što nam je predloženo. Često ste se probudili i vaš san možda nije završio vašom osvježavajućom funkcijom.

Možemo li reći da su snovi reprezentativni za nešto i možete li objasniti što utječe na ono što sanjamo?

Gore izloženom diskursu može se dodati da snovi imaju subjektivnu specifičnost također temeljenu na neurofiziološkom stanju subjekta.Na primjer,možemo uzeti u obzir koliko REM faza subjekt sanja o satima sna koje je zapravo spavao: REM faza (brzo kretanje očiju) naziva se paroksizmalna jer unatoč tome što ima nulti mišićni tonus, omogućuje lucidnost određenog razmišljanja u snu u usporedbi s druge 4 faze spavanja. Značenje snova također prirodno ovisi o intrapsihičkom svijetu samog subjekta, odnosno sanjara. Za potonje mislimo na kompleks unutarnjih sugovornika, odnosno na likove koji imaju ulogu u našoj psihi, a koji zauzimaju scenu sna. Oni su možda proizašli iz prošlih iskustava, čak i vrlo udaljenih, i mogu se subjektivno doživjeti kao dobri ili loši, baš kao u bajkama. U snu kao da se stoga vodi dijalog s Egom, odnosno psihičkim predstavnikom središnjeg živčanog sustava, kojeg po konvenciji i simboličkoj instanci smatramo svojim glavnim redateljem, promatračem i protagonistom samih snova.
Način na koji živimo iskustva proizlazi iz sugestija koje nam daju naši unutarnji karakteri i iz načina na koji im možemo posredovati. Na primjer, ako su unutarnji karakteri, posebno oni koji proizlaze iz prošlosti, vrlo sadistički, progoni i krivi, prevladavaju unutarnji glasovi koji nam govore prevladavaju nad egom: Ja pati i razbolijeva se. I stoga je vjerojatno da će se pojaviti tjeskobni snovi, koji imaju karakter noćne more, što također može dovesti do buđenja. Suprotno tome, kada nam unutarnji likovi vjeruju, oni mogu podići naše samopoštovanje, raspoloženje je bolje i vjerojatnije je da ćemo imati manje uznemirujućih snova.

Kako to da sanjaš o stvarnim i 'apsurdnim' stvarima (poput toga da si superheroj koji spašava svijet, itd.)?

One su umirujuće misli: likovi se izmišljaju kao što se izmišljaju stripovi.

Kako sanjaš ljude koje ne poznajemo?

Možemo izmisliti lik na isti način na koji to radi redatelj ili pisac. Korisnost nepoznate osobe je dvojaka: um ih može koristiti da pripiše ulogu koja ima značenje za naš san ili da izbjegne uključivanje ili prepoznavanje nekoga poznatog.

Kako to da sanjaš ljude koji imaju drugačije lice od onoga što jesu u stvarnosti (tj. ja sanjam ujaka Luigija, ali u snu on ima lice osobe koju ne poznajem)?

Freud je tvrdio da su to čudne kombinacije ljudi koje istovremeno predstavljaju različita značenja.

Što to znači kada sanjate vrlo čudne stvari - poput vozača F1 koji peče roštilj s puricom? Mogu li roštilj i puretina biti reprezentativni za nešto?

Da, možda stavljam na roštilj osobu koja mi nije simpatična i koju želim eliminirati u svojoj mašti jer bi mi to bilo zgodno.

Što znači fenomen ponavljajućeg sna (ili noćne more)?

To znači da su situacije iz prošlosti kodificirane tim snom koji se ponavlja. Prilikom doživljavanja tjeskobe moguće je posegnuti za modelom scene kako bi se dočaralo to neugodno stanje uma: to je jedan od mnogih (nesvjesnih) pokušaja našeg uma da prevlada događaj koji je uzrokovao tjeskobu.

Je li istina da većina snova traje između 5 i 20 minuta?

Da, a duljina ovisi o fazi spavanja u kojoj se nalazimo. U hipnagogijskoj fazi uspavljivanja (onoj u kojoj zaspite), na primjer , koji karakterizira alfa ritam, snovi traju nekoliko minuta. Alat koji se koristi za proučavanje sna naziva se poligraf.

Postoji li način da san učinite ugodnijim smanjenjem tjeskobnih snova?

Ne, ne čini mi se.

Je li moguće 'tumačiti' snove? Znate li značenje onoga što ste sanjali? Jesu li stvari koje se nalaze u knjigama tumačenja snova istinite? (drugim riječima, je li moguće da sanjana stvar ima isto značenje za sve?)

Svakako je moguće protumačiti snove, ali tumačenje nije simbolična transkripcija koja vrijedi za sve, kao što bi Carl Gustave Jung želio. Snove treba tumačiti samo unutar specifičnog i obično psihoanalitičkog konteksta, au odnosu između liječnika i pacijenta mora postojati duboka komunikacija koja se priprema za tumačenje snova od strane liječnika.

Zašto je san toliko važan u psihoanalizi u kliničkom pristupu?

Zato što vam omogućuje da razumijete aspekte koji nisu zapisani i da potvrdite njihovo razumijevanje